Jogurt z owocami, orzechami, polewą jagodową
Jogurt z owocami, orzechami, polewą jagodową
Jogurt z owocami, orzechami włoskimi i polewą jagodową to pomysł na szybkie, zdrowe, sycące śniadanie. Taki domowy jogurt przygotujesz w kilka chwil. W tym przepisie przedstawiam nasze ulubione połączenie jogurtu greckiego z owocami i chrupiącymi orzechami włoskimi.
Składniki (na 1 porcja):
- jogurt grecki 200 g
- kilka orzechów włoskich
- 1 banan
- garść mrożonych borówek amerykańskich
- łyżeczka miodu
Przygotowanie jogurtu z owocami:
Jogurt grecki zmieszaj z pokrojonym bananem. Przygotuj polewę jagodową. W rondelku umieść mrożone borówki amerykańskie. Do borówek dodaj łyżeczkę miodu. Borówki z miodem podgrzewaj na małym ogniu do momentu, aż zaczną się rozpadać, wówczas wyłącz palnik. Polewę odłóż na kilka minut do ostygnięcia. Tak przygotowanymi borówkami z miodem polej jogurt z bananem. Na koniec posyp całość drobno pokrojonymi orzechami włoskimi. Pyszna propozycja na śniadanie (także na wynos) lub na lekką kolację.
